입냄새는 아주 흔하게 나타나지만 자칫 중대한 건강 신호일 수 있습니다. 다양한 입냄새 원인에 대해 알아보겠습니다. 입이나 코 등 호흡이나 말을 할 때 좋지 않은 냄새가 나는 것을 구취라고 합니다. 일반적으로 구취는 입 속 문제로 알고 있으며 대부분은 맞습니다. 하지만 입냄새의 종류와 증상에 따라서 다양한 원인이 있습니다.
1. 구강 관련 입냄새 원인
입냄새 원인으로는 입이 건조할 때 심해지며 공복이 오래되거나 운동 직후 또는 기상하고 나서 주로 심해지는 일시적인 경우가 있습니다. 말을 많이 하거나 운동을 한 후 또는 기상하고 나서 입이 말랐을 때와 장시간 공복으로 위장에서 냄새가 올라오는 경우에는 물을 마시거나 식사를 하고 양치를 하면서 자연스럽게 사라집니다. 이러한 일시적인 입냄새 외에 충분히 물을 마시고 양치를 잘하는데도 입냄새가 지속되는 경우가 있습니다. 이럴 경우 다양한 입냄새 원인이 있습니다.
그중 약 90% 정도는 구강 내에 원인이 존재합니다. 충치나 잇몸질환 또는 잘못된 칫솔질 등이 원인이 될 수 있습니다. 그러므로 치아와 잇몸에 관심을 가지고 치과진료를 통해 심해지기 전 증상을 치료하는 것이 좋습니다. 정기적인 스케일링과 치실 사용도 큰 도움이 됩니다. 그리고 칫솔질은 스스로 꾸준히 잘하고 있다고 생각하더라도 구석구석 잘 안 닦이는 곳이 있을 경우 습관적으로 그 부분은 계속해서 바른 칫솔질이 되지 않으므로 바른 방법을 찾아보고 스스로 자가 진단하여 할 수 있도록 합니다. 양치 후에 입이 마르고 텁텁한 느낌이 매번 든다면 치약의 문제일 수 있습니다. 치약이 너무 강할 경우에는 느끼지 못하는 사이 신체 다양한 부위에 좋지 못한 영향을 줄 수 있습니다.
이외에 구강과 관련된 입냄새 원인으로는 구강건조증이나 편도결석 또는 비염과 축농증 등이 있습니다. 비염과 축농증은 코막힘 증상으로 자연스레 입으로 호흡을 하게 되고 입마름이 발생하며 코에 염증 등의 좋지 못한 냄새가 호흡을 통해 입으로 나오게 됩니다. 편도결석은 면역력이 저하되면 쉽게 발생할 수 있으며 이 또한 심한 입냄새를 발생시킵니다. 이렇게 구강과 관련된 입냄새 원인에 대해 살펴봤습니다.
2. 입냄새 속 병 원인
양치와 충분한 수분 섭취에도 지속되는 입냄새와 속에서 올라오는 입냄새는 중대한 건강 이상신호일 수 있습니다. 입냄새 심한 이유는 구강이 원인이 아닐 경우에 대부분 소화기관의 문제로 속에서 올라오는 냄새입니다. 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않으면 음식물이 위장 내에서 발효되면서 좋지 못한 냄새가 올라오면서 입을 통해 배출이 됩니다. 그리고 소화와 관련 있는 장기의 기능 저하일 경우에도 소화불량으로 입냄새가 발생될 수 있습니다. 입냄새 건강 신호는 간이나 신장질환 또는 위장질환과 당뇨가 관련 있습니다.
심한 입냄새 원인이 당뇨일 경우에는 일반적인 에너지 대사가 원활하지 못해 지방을 에너지원으로 사용하기 위해 지방분해에 사용될 아세톤을 다량 생성하게 되고 이로 인해 입에서 시큼한 입냄새가 발생하게 됩니다. 화장실 냄새와 비슷한 암모니아 냄새가 날 경우에는 신장기능의 저하를 의심할 수 있습니다. 입냄새 심한 이유가 신장 기능의 문제일 경우에는 메스껍고 입맛이 떨어지며 수분조절 기능이 저하됩니다. 계란이나 음식물 썩는듯한 냄새가 지속적으로 날 경우에는 간 기능 저하로 인한 입냄새로 볼 수 있습니다. 간 건강이 안 좋아지면 소화기능이 떨어지고 독소의 해독과 배설에 문제가 생기게 되고 입냄새로 나타나게 됩니다. 자칫 중대한 건강 이상신호일 수도 있는 다양한 입냄새 원인에 대해 알아봤습니다. 어느 한 가지로 보기 어려운 입냄새의 다양한 원인을 잘 파악해서 치료하고 관리하여 자신감과 건강을 찾으시기 바랍니다.
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