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건강82

손목 염좌(삐끗했을 때) 원인 증상 치료법 우리가 흔히 넘어지면서나 운동을 할 때, 물건을 다루거나 작업할 때 손목이나 발목을 접질렸다고 표현하는 삐끗한 경우에 통증이 지속되면 염좌라고 진단을 받습니다. 오늘은 손목 염좌의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손목염좌는 활동 중에 삐끗하여 발생할 수 있지만 인대의 손상이나 염증이 발생된 상태를 가리키는 말로 해당 부위를 과도하게 사용할 경우에도 염좌가 될 수 있습니다. 손목 통증의 여러 원인 중 염좌는 흔하게 누구나 겪을 수 있는 질환입니다. 예를 들어 반복적인 작업을 할 경우나 장시간의 서류작성, 칼질 등 많은 경우에 발생할 수 있습니다. 손목 염좌가 발생되면 붓고 움직이기가 힘들어지며 그 정도에 따라서 단계를 나누게 됩니다. 초기에는 찜질과 휴식, 스트레칭, 운동 등으로.. 2021. 10. 30.
손목 건초염 증상 원인 치료법 진단방법과 테이핑 손목 통증의 원인 중 많은 수를 차지하는 손목 건초염의 증상과 원인 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손목 건초염이 생기면 손으로 힘을 쓰는 동작을 하기도 어려워지며 통증으로 인해 생활에 불편함이 많이 생길 수밖에 없습니다. 특히 손을 많이 사용하므로 인해 주로 발병이 되므로 손을 써야 하는 분들이 불편감으로 인해 많이 힘들어하시는데요. 손목 건초염은 초기에는 휴식을 취하거나 진통소염제를 함께 복용하는 것만으로도 증상이 완화되고 치료가 되지만 심해질 경우 수술적 치료를 필요로 하게 됩니다. 그러므로 다른 질환들과 마찬가지로 증상과 원인을 알고 조기에 치료하는 것이 좋다고 할 수 있겠습니다. 손목 건초염 자가진단에 쓰이는 핀켈스타인 방법에 대해서도 소개하겠습니다. 1. 손목 건초염이란 팔에서 손목을 .. 2021. 10. 28.
손목터널증후군 증상과 원인 치료방법 우리는 생활 속에서 과도하게 신체의 한 부위를 사용할 경우 불편감이나 통증을 호소하게 되며, 손목 통증이 흔하게 나타납니다. 손목 통증의 가장 흔한 원인 손목터널증후군 증상과 원인 그리고 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리의 손목은 손을 이용한 생활과 작업을 하는 데 있어서 정말 중요합니다. 하지만 지속적으로 과도하게 사용하거나 손상을 입을 경우에는 손목을 지나는 신경이 눌려 손이 저리거나 감각이상이 생기는 등 일상에 지장을 초래할 만큼 큰 불편감이 발생될 수 있습니다. 손목터널증후군은 정중신경이 눌려 발생되며, 초기 경미한 증상에서는 가벼운 생활습관과 치료로 완화될 수 있지만 무심코 방치하다가 심할 경우에는 약 3가지 수술적 치료 방법이 있습니다. 그 원인과 증상을 알고 조기에 관리하는 것이 .. 2021. 10. 26.
목디스크 어지럼증 두통 원인과 대처방법 일상에서 느끼는 어지럼증이 목디스크가 원인일 수 있습니다. 흔히 발생하는 빈혈이나 이석증 등으로 어지럼증을 호소할 수 있지만 이번에는 목디스크 어지럼증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 우리의 목은 C자 형태로 커브를 이룰 때 가장 이상적인 건강한 형태입니다. 하지만 경추의 추간판 탈출증(목디스크)이나 거북목, 일자목 등으로 형태의 변형이 심해지거나 신경이 압박될 경우 뇌로 향하는 혈류량이 감소해 어지럼증과 통증이 발생될 수 있습니다. 어지럼증과 두통 그리고 어깨나 뒷목, 등으로 이어지는 방사통 등 증상이 동반된다면 목디스크로 인한 어지럼증을 의심할 수 있습니다. 1. 목디스크 어지럼증 원인 목디스크나 역 C 형태의 심한 경추 변형이 발생될 경우에는 혈관과 신경다발이 압박을 통해 뇌로 향하는 혈류량의 저하와.. 2021. 10. 24.
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