반응형 굴 주의사항1 석화 효능 (영양성분 표) 굴의 놀라운 효과 무더운 여름이 지나가고 찬바람이 불면 제철을 맞이하는 석화의 효능과 영양성분을 표로 확인하며 굴의 놀라운 효과를 알아보도록 하겠습니다. 석화(굴)는 무더운 여름이 지나고 9월에서 12월까지가 제철입니다. 석화는 바위에 붙어 자라는 굴을 통틀어서 이르는 말로 (石 : 돌 석, 花 : 꽃 화) 돌에 핀 꽃이라는 뜻을 가지고 있습니다. 굴은 자양강장제, 바다의 인삼, 바다의 우유 등 부르는 명칭이 많을 정도로 좋은 영양성분을 많이 함유하고 있으며 그만큼 효능도 다양한데 어떤 것들이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 석화 - 굴 영양성분 찬바람이 불면 생각나는 굴은 숯불에 구워 먹기도 하고 쪄서 먹거나 생으로 먹기도 하는 등 정말 다양한 음식으로 많은 사람들에게 사랑받는 영양의 보고입니다. 석화는 필수 아미노산과 단.. 2021. 12. 1. 이전 1 다음 반응형