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장염 먹어도 되는 음식 주의할 점 살면서 누구나 한 번쯤 걸리는 흔한 질환이지만 증상이 절정일 때 물만 마셔도 구토와 설사가 이어지며 온 몸에 힘이 다 빠져나가 정상적인 생활이 어렵습니다. 장염 먹어도 되는 음식 그리고 피해야 할 음식과 주의할 점 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 주로 바이러스성 장염에 많이 걸리게 되는데 여름과 겨울 등 계절을 가리지 않고 나타나기에 예방을 위해서는 개인위생에 신경 쓰는 것이 중요합니다. - 장염이란? 바이러스성 장염의 경우 주원인 균이 노로바이러스, 로타 바이러스, 아데노 바이러스 등이 있습니다. 겨울철이 되면서 날 것으로 먹는 해산물을 통해 노로바이러스에 감염되는 경우가 많이 발생합니다. 그리고 로타바이러스는 겨울철부터 봄까지 주로 발생하며 아이들이 만진 물건과 기저귀 등의 접촉이 주요 원인입니다... 2022. 11. 30.
간 안좋을 때 증상 및 다양한 정보 침묵의 장기라고 불리며 기능이 80% 이상 망가질 때까지 모르는 경우도 있습니다. 간 안 좋을 때 증상은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 대한민국의 수도인 서울이 전 세계에서 술 소비량이 가장 많은 도시 10위 안에 들어간다고 합니다. 음주를 자주 많이 하게 되면 간에 손상을 가져오게 됩니다. 평소 자각 증상이 없을 수 있기에 올바른 생활습관과 꾸준한 관심과 관리가 중요합니다. - 간 기능 먼저 어떤 역할을 하는지 간략하게 알아보면 기능이 떨어졌을 때 나타는 증상을 이해하는데 더 도움이 됩니다. 간이 우리 몸에서 하는 기능으로는 소화에 필요한 담즙을 분비하고 여러 물질들을 해독하며 이러한 독소들을 배출하게 됩니다. 우리가 섭취하는 단백질은 소화과정에서 아미노산의 형태로 간에 전달되며 신체에 필.. 2022. 11. 29.
심장 두근거림 원인 증상 관리방법 우리 신체가 모두 중요하지만 일반적으로 이상 증상을 느낄 때 가장 걱정하는 곳 중 하나가 왼쪽 가슴일 것입니다. 심장은 우리 몸 곳곳에 혈액을 보내는 기능을 하는데 펌프와 같이 수축과 이완을 통한 압력으로 혈액을 순환시킵니다. 그렇기 때문에 박동수가 느리거나 빨라지면 자연스레 걱정이 되고 중대한 건강 신호일 수 있습니다. 심장 두근거림 원인과 증상 그리고 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 누구나 한 번쯤은 왼쪽 가슴의 두근거림이나 통증을 느껴보곤 하는데 그중 두근거림은 어떤 때 생기는지 살펴보겠습니다. 1. 왼쪽 가슴 심장 박동 우리 몸에서 중요한 기관인 심장은 1회에 약 70ml 내외의 혈액을 내보내며 성인의 경우 분당 60에서 100회 사이의 맥박을 정상 범위로 보게 되므로 1분에 약 5~6L.. 2022. 11. 23.
cpr 순서 심폐소생술 이란? 방법과 자격증 내 소중한 사람이 또는 주위에 누군가 쓰러졌을 때 그 사람의 생명을 구할 수도 있습니다. 장소와 시간에 상관없이 누구나 갑작스럽게 쓰러질 수 있고 바로 내 가족이나 지인이 될 수 있습니다. 그럴 경우 올바른 심폐소생술을 실시하여 빠른 응급처치를 받는다면 생명을 잃지 않을 수도 있습니다. cpr 순서와 방법 그리고 자격증 등 심폐소생술에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째, 심폐소생술 중요성 흔히 CPR이라고 부르는데 cardiopulmonary resuscitation이라는 심폐소생술을 뜻하는 영어의 약자입니다. 일반인이 하는 경우가 많지는 않지만 시간과 장소를 가리지 않고 갑작스럽게 해야 할 경우가 올 수 있으며 받는 사람은 생명이 걸린 중요한 순간이므로 cpr 순서에 맞게 정확하게 실시해야 합니다... 2022. 11. 17.
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