예전에는 어쩌다가 한 번씩 그랬던 것 같은데 최근에는 공기의 질이 나빠져서인지 스트레스와 피로 때문인지 봄이면 봄이라서 여름이면 여름이라서 계절마다 자주 눈에 불편감을 느끼곤 합니다. 한쪽 눈 이물감이 느껴질 때 원인과 증상을 알아보도록 하겠습니다. 눈에 느껴지는 불편감은 원인을 해소하기도 어렵고 한다 해도 한순간 사라지지 않고 잔여 느낌이 남아 통증이나 불편감이 느껴집니다.
이물질
우선 가장 흔한 원인 중 하나로 눈에 이물질이 들어가 그로 인한 따끔거림이나 가려움 등 불편함과 통증을 호소하는 경우입니다. 우리가 눈에 자주 들어가는 이물을 생각한다면 가장 먼저 눈썹이 있습니다. 그리고 봄이나 가을철 꽃가루나 먼지 등 대기가 좋지 않을 때 외부 공기에 오래 노출되다 보면 눈곱을 통해 배출이 되기도 합니다. 이외에도 여러 가지 물질이 원인이 될 수 있으며 이러한 이물감이 느껴지는 경우에는 인공눈물을 넣거나 흐르는 물에 눈을 감았다 떴다 하는 등의 방법을 통해 이물질이 사라지도록 유도하는 방법이 있습니다.
한쪽 눈 떨림이 발생하는 이유는 바로 이 것 때문(건강)
다래끼
다래끼는 눈꺼풀에 안구건조를 위한 기름을 분비하는 샘에 염증이 생긴 것으로 눈이 붓거나 가렵고 눈을 깜빡일 때 이물감이 느껴지면서 통증이 동반될 수 있습니다. 염증이 생긴다는 점을 볼 때 기본적으로 세균을 주의해야 하므로 손을 깨끗이 하고 위생에 신경 써야 합니다. 그리고 면역력이 떨어지지 않도록 하며 시간이 지나면 자연스레 호전되지만 불편감이나 증상이 심하다면 적절한 진료와 치료를 받는 것이 좋습니다.
안압통
우리 눈에는 방수라고 하는 안구의 형태와 안압을 조절해주는 액체가 모양체라고 하는 곳에서 나옵니다. 그런데 방수가 과잉 생산되거나 제대로 배출이 되지 않으면 안압이 높아지고 이는 눈 이물감을 줄 수 있습니다. 또한 높은 안압은 녹내장의 원인이 될 수 있고 이로 인해 손상된 시각기능은 회복이 되지 않습니다. 그러므로 평소 눈의 건조함이나 충혈 그리고 통증 등 불편감과 잦은 두통이나 어지러움 등 높은 안압이 의심된다면 정확한 검사를 받아보시기 바랍니다.
결막염
결막은 눈의 외부를 둘러싼 조직으로 이곳에 염증이 발생하는 결막염은 주로 바이러스나 세균에 의한 것이고 꽃가루 등 알레르기성으로 발생하기도 합니다. 결막염이 발생하면 전반적인 안구의 통증과 충혈 그리고 가려움 등 다양한 눈 이물감을 느낄 수 있습니다. 주된 원인이 바이러스나 세균 또는 알레르기에 의한 것이므로 평소 청결하게 관리하는 것이 중요합니다.
안구건조증
눈물은 촉촉한 상태를 유지하여 눈 건강을 지켜주는데 큰 역할을 합니다. 하지만 어떠한 이유로 눈물이 과도하게 증발하거나 잘 분비되지 않는 등 눈물층의 항상성이 떨어진 경우 안구건조증이라고 합니다. 눈에 이물감이 느껴지거나 시린 느낌 또는 통증 등의 증상을 호소하며 원인으로는 눈물의 생성 저하 또는 외적 요인으로 인한 과도한 증발과 시각기능의 과도한 사용 그리고 스트레스나 노안 등 다양한 원인이 존재합니다. 안구건조증의 경우 눈 이물감 등 불편감이 가장 큰 문제인데 복합적인 이유로 발생하는 경우가 많아 정확한 원인을 파악하고 치료하기가 쉽지 않습니다. 보편적으로 인공눈물을 많이 사용하게 됩니다.
이처럼 눈 이물감을 느끼게 하는 원인은 다양합니다. 우리가 일상에서 가장 우선적으로 의존하는 것이 시각인만큼 문제가 발생했을 때 많은 불편이 따르게 됩니다. 한쪽 눈 이물감이 느껴질 때 원인과 증상을 알아봤습니다. 적절한 치료와 관리 등으로 평소에 눈 건강을 잘 지키시기를 바랍니다.
-눈 또는 건강과 관련된 정보는 아래 링크와 블로그를 참고하시면 되겠습니다.
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