소변 색깔 뿌연 거품 냄새 등 건강신호

우리는 식사를 하고 물이나 음료를 마시면 화장실을 가는 자연스러운 일상을 보내고 있습니다. 하지만 무심코 지나칠 수 있는 소변 색깔, 냄새, 거품, 찌꺼기, 잦은 소변 등이 우리 몸의 건강 정보를 알려주는 신호가 될 수 있답니다. 정상적인 소변의 횟수나 상태와 건강 문제가 의심될 때의 소변 상태를 알아보도록 하겠습니다.

소변 건강 그림

소변의 상태에 따라서 당뇨, 방광암, 신장암, 각종 감염 증상 등을 의심해 볼 수 있습니다. 성인은 하루에 적게는 4회에서 6회 정도까지 소변을 보게 되며, 하루 배출량은 1L에서 2L까지 마시는 물의 양이나 생활습관에 따라서 차이가 있을 수 있습니다. 오줌의 90% 는 물로 이루어져 있으며 요소, 요산, 아미노산, 무기염류 등이 함께 배출됩니다. 우선 건강한 소변의 경우에는 맑고 심한 악취가 나지 않습니다. 각각의 질환이 의심되는 소변 상태에 대해 알아보겠습니다.

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1. 건강한 소변의 상태

 

혈뇨 그림

소변은 우리 몸에서 영양을 섭취하고 대사한 후 배출하는 찌꺼기가 섞여 나오기 때문에 건강에 문제가 없고 고른 식단과 적절한 수분 섭취를 했다면 맑고 냄새가 심하게 나지 않습니다. 비타민을 많이 섭취했다면 남는 비타민B2가 소변으로 빠져나오는데 소변색깔이 노란색으로 나타날 수 있습니다. 옅은 갈색이거나 밝은 색이 아닌 노란 계열일 경우에는 수분을 충분히 섭취하지 않아 나타나는 색깔입니다. 식용색소가 많이 들어간 음식이나 수박 같은 과일을 먹을 경우에는 옅은 붉은색 등 소변 색이 변할 수 있습니다. 단순히 색이 조금 달라도 섭취하는 음식이나 수분량에 따라서 차이가 생길 수 있으므로 이런 경우에는 크게 문제가 안될 수 있습니다.

2. 건강문제가 의심되는 소변의 상태

1) 간, 담낭
소변 색깔이 갈색 소변, 오렌지색 소변일 경우에는 담낭에 문제가 발생했을 수 있습니다. 건강한 소변 색깔은 옅은 노란색을 띠며 비타민을 다량 섭취하거나 물을 적게 섭취하면 그 색이 짙어질 수 있지만, 그렇지 않은데도 오렌지색을 띤다면 담즙이 섞여서 나오는 것일 수 있습니다. 그리고 간이 손상되거나 담도가 좁아지거나 막혀 빌리루빈이 소변에 섞여 나올 경우 황갈색을 띨 수 있습니다.

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2) 약물 복용으로 인한 변색
파란색 소변이나 녹색 소변이 나타날 경우에는 복용한 식용색소나 약물에 의해 그럴 확률이 크기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 혹시 복용중인 약물이나 특별한 음식이 없는 경우에도 지속적으로 독특한 변색이 나타난다면 진료를 받아보실 필요가 있습니다.

3) 요로감염
우유처럼 소변이 뿌옇게 나온다면 요로에 감염증상을 의심할 수 있습니다. 지나오는 길에 감염 증상이 있으면 세균과 싸우기 위해 백혈구가 필요하게 되고 이로 인해 배출될 경우 소변이 뿌연 이유가 될 수 있습니다. 육류를 많이 섭취하면 일시적으로 뿌옇게 나올 수 있지만 그렇지 않은데 뿌연 소변이 지속된다면 감염증을 의심할 수 있습니다. 또한 증상이 있을 때는 소변에서 평소와 다르게 악취가 더 날 수 있습니다. 세균감염 시에 소변 찌꺼기가 나올 수 있습니다.

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4) 당뇨로 인한 단백뇨
일반적으로 서서 소변을 보는 남성의 경우 낙차가 크기 때문에 여성에 비해 거품이 많이 발생하게 됩니다. 하지만 남성과 여성 모두 소변을 본 뒤 많은 양의 거품이 금세 사라지지 않는다면 당뇨로 인해 단백뇨를 본 것일 수 있습니다. 당뇨의 경우에 물을 많이 마시게 되며 그로 인해 소변 또한 자주 보러 가게 됩니다.

5) 전립선 비대증
남성들에게 흔하게 나타날 수 있는 전립선 비대증의 경우에는 요도가 압박돼 소변을 보기 힘들어집니다. 또한 볼일을 본 뒤에도 잔뇨감으로 인해 찝찝하고 소변을 참기 힘들며 자주 보러 가게 됩니다.


6) 신장암, 방광암
혈뇨라고 하여 소변에 피가 섞여 나올 경우 전립선이나 방광과 같이 인접한 부위의 출혈 가능성이 큽니다. 소변 색깔이 검붉은 색이라면 출혈이 일어나고 시간이 조금 지난 후 소변으로 배출되는 것이므로 신장과 같은 다소 거리가 있는 부위의 출혈 가능성이 큽니다. 이렇게 검붉은 색이나 혈뇨의 경우에는 신장암이나 방광암일 수 있기 때문에 내원하여 상담을 받아보시기 바랍니다.

지금 당장 크게 문제가 없다 하더라도 평소에 볼일을 보면서 소변 색깔이나 거품상태, 찌꺼기, 뿌연 소변 등을 한번씩 확인해 보시고 음식과 수분의 섭취를 건강하게 하는 습관을 가지시면 도움이 됩니다. 소변 색깔과 거품 등 이상징후에 따른 건강 정보에 대해 알아봤습니다. 건강한 일상을 지켜나가시기 바랍니다.