우리는 생활하면서 흔히 배가 아프다는 말을 하곤 합니다. 하지만 경우에 따라서는 단순 소화불량이나 일시적인 복통이 아니라 관리가 필요한 경우도 있습니다. 그중에서 왼쪽 아랫배 통증 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 남성과 여성의 경우 해당 부위의 통증에 따라서 더 잘 발병하는 질병과 증상이 다른데 그 차이에 대해서도 알아보겠습니다.
1. 왼쪽 아랫배 통증 원인과 증상
우선 과민성 대장증후군으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 왼쪽 아랫배 통증이 발생한 경우 가장 흔한 것은 스트레스와 빠른 식사, 과식 등으로 인해 소화불량과 가스가 차는 등의 증상이 발생할 수 있다고 합니다. 가장 흔한 질환으로 전 세계 인구 비율로 볼 때 약 5명 중 1명이 그 정도의 차이일 뿐 겪는 증상이라고 할 만큼 많지만 그 지속 정도와 증상에 따라서 집중적으로 관리를 해야 할 필요가 있을 수 있습니다. 물론 기본적으로 스트레스를 줄이고 규칙적인 식사와 건강한 식습관을 가지는 것이 좋지만 현대인들에게 쉽지 않은 일입니다. 왼쪽 아랫배 통증 원인이 될 수 있는 과민성 대장증후군이 오랜 기간 지속되어도 건강에 크게 악영향을 끼치지 않는다고 하지만 삶의 질이 많이 떨어질 수 있습니다. 일시적인 증상이 아니라 지속적으로 어깨 뭉침이나 불면증, 트림, 두통, 불편감과 팽만감, 설사와 통증이 지속된다면 평소 생활습관을 고치도록 노력하고 검사와 진단을 통해 관리하는 것이 좋습니다.
요로결석으로 인한 통증은 왼쪽 아랫배나 옆구리 등으로 갑작스럽게 쥐어짜듯 극심한 통증이 발생할 수 있으며 갈비뼈 위치의 등과 척추 사이를 두드렸을 때 통증이 더 심해지는 양상을 보입니다. 수분의 섭취가 적거나 음식을 짜게 먹고 소변 양이 줄어드는 등의 경우 결석이 더 잘 발생되며 유형에 따라서 음식의 섭취가 발생률을 높일 수 있습니다. 육류와 결석 형성에 결정적인 역할을 하는 견과류나 초콜릿 등의 식품을 과하게 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 결석의 생성을 방지하는데 도움을 주는 구연산이 풍부한 식품으로 귤, 자몽 등의 식품이 있습니다. 물을 조금씩 자주 섭취하여 적절한 소변 양을 유지하는 것이 결석 생성 방지에 도움이 되며 하루 약 2L가량의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 결석을 방치할 경우 신장 기능이 저하될 수 있으므로 주의해야 합니다.
췌장염은 췌장의 염증 위치에 따라서 다양한 곳에 통증이 나타날 수 있습니다. 주로 상복부 통증과 옆구리 통증, 등 통증 등 다양하게 나타날 수 있으며 왼쪽 아랫배 통증 원인이 될 수 있습니다. 췌장염의 주원인이 음주와 담석이며 간과 담낭, 췌장, 신장 등 장기들이 서로 소화와 인체 대사에 연관 작용을 하기 때문에 문제가 생길 경우 다른 장기들에도 무리가 가고 나빠질 수 있기 때문에 주의해야 합니다. 췌장염의 경우 소화불량과 구토, 오한, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
신장질환이 있거나 진행 중일 경우 아랫배와 옆구리, 등까지 통증이 뻗칠 수 있기 때문에 이 또한 왼쪽 아랫배 통증 원인이 될 수 있습니다. 신장기능이 저하되면서 함께 나타나는 증상은 잘 회복되지 않는 피로감과 몸이 잘 붓고 붓기가 회복이 잘 되지 않는 것입니다. 그리고 신장은 혈액의 생성에 중요한 역할을 하기 때문에 빈혈 증상이 나타날 수 있으며 여과기능이 떨어지면서 소변의 양이 줄거나 밤에 소변 때문에 자주 깨는 증상이 나타날 수 있습니다. 그리고 식욕이 저하되고 구토가 생길 수 있다고 합니다. 신장이 많이 나빠질 경우 투석을 해야 하거나 패혈증 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 주기적인 건강검진 수치로 확인해 보는 것이 좋습니다.
2. 여자 왼쪽 아랫배 통증 원인과 증상
여성의 경우 자궁근종으로 인해 아랫배 통증이 발생할 수 있고 왼쪽 아랫배 통증의 원인이 되기도 합니다. 평소보다 일시적으로 소변이 잦아지는 방광염이 아니라 지속적으로 소변을 자주 보게 되는 경우 또는 생리의 양이 늘었거나 생리통이 심해지는 등 양상이 달라지는 경우 주의를 가지고 증상을 살피는 것이 좋습니다. 근종이 큰 경우에는 소화가 잘 되지 않는 증상도 겪을 수 있습니다. 자궁 근종은 이름 그대로 근육조직에 종양이 생성되는 것으로 양성종양이고 가임기 여성이라면 누구나 생길 수 있으며 40대 이상이라면 2명 중 1명이 근종이 있을 정도로 흔합니다. 왼쪽 아랫배 통증의 원인과 증상에 대해 알아봤습니다. 각각의 원인 질환이 의심될 경우 적절한 검사와 치료로 건강한 일상을 지키시는데 도움이 되기 바랍니다.
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